Massage Tuina/An mo

 

Pousser saisir/ appuyer frotter

«  mobilise et libère les articulations, lève les blocages pour que la circulation de l’énergie défensive puisse être restaurée »

On parle de nombreuses techniques de massage , et notamment d’auto-massage dans la littérature de la dynastie SONG qui consiste à pincer la base du nez, peigner les cheveux , se frotter la plante des pieds et frotter les points d’acupuncture dans un objectif que l’on pourrait appeler « bien être »

Certaines d’entre elles comme le «  tui fa » pousser en ligne, permettent de relier les points d’acupuncture et de masser le long des méridiens dans le but d’y favoriser la circulation de l’énergie et du sang.